雑穀　種類
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雑穀　種類



雑穀の種類はいろいろあります。「ひえ」「あわ」「きび」「ハト麦」「押し麦」「アマランサス」「黒米」「赤米」雑穀は縄文時代前期ごろには日本で栽培されていたという長い歴史をもつ作物です。ミネラルや食物繊維を豊富に含んでいます。
　












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