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ハーブの効能



  ハーブにはさまざまな効能があります。
  心を落ち着かせたり、目覚めをよくしたり、抗酸化力があるものなどいろいろです。
  カモミールは不眠症等におすすめですし、殺菌力があるタイムは風邪やインフルエンザ予防におすすめです。
  ペパーミントは二日酔いにいいといわれます。ローズヒップティーはビタミンCがたくさん含まれているので
  お肌におすすめです。
 












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